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Sedute di psicoterapia a Padova

La vita moderna ci sottopone tutti i giorni a innumerevoli fonti di stress e problemi di varia natura.

In ogni ambito della vita quotidiana siamo sempre sottoposti a potenziali ragioni di angoscia e preoccupazioni e questo vale per le persone di ogni età. Dalla scuola, alle scelte che bisogna compiere, al lavoro, alla famiglia e gli amici.

Per tutti questi motivi è sempre più comune decidere di compiere un percorso introspettivo verso la salute mentale, attraverso delle sedute di psicoterapia.

Il Dott. Navarro si mette a disposizione per più di una seduta di psicoterapia a Padova, per aiutare i suoi pazienti di ogni età ad affrontare i problemi che li tormentano.

Per sentire la necessità di affrontare un percorso di psicoterapia non è necessario aver subito traumi particolarmente evidenti nel corso della propria vita, in quanto possono essere anche le cose più piccole e apparentemente irrilevanti a causare nel paziente una situazione e sensazione di malessere che gli o le impedisce di vivere appieno la sua vita.

Problemi di ansia, di depressione, di confusione o una sensazione di frequente irritabilità, per esempio, possono nascondere un problema poco evidente che però ha causato nel paziente questa condizione, a causa della quale ne risente la qualità della sua vita.

La psicoterapia aiuta a fare un percorso di introspezione non solo nel proprio passato ma anche nel proprio presente per analizzare tutte le proprie dinamiche interne.

Spesso le persone interiorizzano dei pensieri e dei modi di fare e di agire che nel tempo diventano degli schemi fissi nel proprio cervello e che però sono in realtà disfunzionali.

Per poter vivere al meglio i rapporti sociali, la quotidianità, il lavoro, è necessario rompere questi schemi sbagliati e interiorizzarne di nuovi. Solo un percorso con un bravo psicoterapeuta può aiutare a fare questo per permettere al paziente di riprendere in mano la propria vita.

 

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