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Scuola di psicologia tibetana a Udine: scopri di cosa si tratta

Scuola di psicologia tibetana a Udine

La cultura tibetana offre una vasta gamma di insegnamenti per la rivalorizzazione dell’essere umano. I suoi principi antichi ,ma ancora attuali, possono essere un prezioso aiuto nella conoscenza di noi stessi e utili anche per affrontare i problemi della vita quotidiana.

Attraverso la comprensione del mondo interiore è possibile sviluppare a tutti i livelli i pensieri e le emozioni, oltre che l’empatia e l’assertività. Le pratiche del rilassamento, della meditazione, e dell’auto-osservazione possono essere un aiuto a conoscere meglio ed a controllare gli stati mentali ed emotivi della nostra vita.

La scuola di psicologia tibetana a Udine Natural Tibetan Medicine, aiuterà le persone nel cammino verso la saggezza e la felicità, attraverso il raggiungimento dell’equilibrio tra la mente e il corpo. I suoi corsi faranno comprendere che la causa principale della sofferenza e di tutte le passioni negative è la comprensione distorta della realtà e dell’alterata percezione tra quello che pensiamo di essere e quello che effettivamente siamo.

La Natural Tibetan Medicine, è un’espressione della medicina tradizionale per la prevenzione e cura mediante un’indagine approfondita delle connessioni psicosomatiche dell’individuo. Si fonda sul principio che la malattia è espressione di uno squilibrio fisico e psicologico. Infatti, stati mentali negativi, stress, stili di vita non equilibrati, diete errate, comportamenti scorretti, indeboliscono le capacità di autoregolazione del corpo.

I corsi della scuola di psicologia tibetana a Udine insegnano le tecniche utili a purificare i canali energetici, prevenire i disordini psicofisici, aumentare la consapevolezza personale, rimediare ai disordini fisici tramite esercizi individuali, indirizzare verso la pratica spirituale.

Tramite il massaggio antistress con cui sono trattate determinate zone del corpo, si ottiene un pronto sollievo all’affanno mentale causato da tutti gli stimoli negativi che bersagliano giornalmente l’individuo.

 

La scuola programma incontri di purificazione corpo e mente secondo l’antica tradizione medica tibetana tramite esercizi yoga, meditazione, rimedi tibetani

 

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